تعداد بازدید: ۶۷۲
کد خبر: ۲۸۵۵۴
تاریخ انتشار: ۰۵ آذر ۱۴۰۴ - ۰۷:۲۵
جام جهانی فوتسال ۲۰۲۵ بانوان_فیلیپین

گرم‌کردن بازیکنان پس از جلسه تئوری

ملی پوشان فوتسال امروز تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی خود را در سالن جیم محل اقامت برگزار کردند.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون، بازیکنان تیم ملی فوتسال زنان ایران پس از برگزاری جلسه تئوری با هدایت شهرزاد مظفر، وارد زمین تمرین شدند و برنامه گرم‌کردن خود را با انرژی و تمرکز بالا آغاز کردند.

این تمرین که در سالن ورزشی محل اقامت تیم برگزار شد، با هدف آماده‌سازی بدن بازیکنان برای ورود به فازهای بعدی تمرینات انجام گرفت.
در ابتدای تمرین، ملی‌پوشان زیر نظر مربی بدنساز، ۱۵ دقیقه حرکات کششی، باز کردن عضلات، دوهای کوتاه و تمرینات سرعتی انجام دادند.
تمرین کوتاه صبح امروز ادامه روند آماده‌سازی تیم برای دیداربرابر پاناما است.

291
قاب خاطرات
291
گزارش تصویری
291
ویدئوها
291
آخرین اخبار

ابلاغیه های کمیته انضباطی      

گزارش تصویری/ دیدار تیم های سپاهان اصفهان و گل گهر سیرجان

شروع برنامه‌های فشرده رییس فدراسیون در سفر به استان کردستان

گزارش تصویری حضور رئیس فدراسیون در استان کردستان

گزارش تصویری/دیدار تیم‌های پیکان و شمس آذر

گزارش تصویری/دیدار تیم‌های خیبر خرم‌آباد و فجر شهید سپاسی شیراز

گزارش تصویری/ دیدار تیم‌های فولاد خوزستان و پرسپولیس

گزارش تصویری/ تمرین اردوی انتخابی ملی پوشان فوتسال بانوان

گزارش تصویری/ دیدار تیم های ملی فوتسال ایران و مالزی

گزارش تصویری/ دیدار تیم های مس رفسنجان و ذوب آهن

291
پربازدیدترین ها

اعلام اسامی داوران هفته هجدهم لیگ برتر

اعلام اسامی 33 بازیکن برای دور جدید انتخابی تیم ملی جوانان

اعلام اسامی داوران هفته پانزدهم لیگ برتر فوتبال بانوان

اعلام اسامی داوران هفته نوزدهم لیگ یک

اعلام اسامی داوران هفته سیزدهم لیگ برتر فوتسال بانوان

برگزاری پنجمین کارگاه آموزشی قوانین و مسئولیت‌های رسانه‌ای فوتبال

پرواز‎ شاگردان شمسایی به سوی فتح جام آسیایی با بدرقه دبیرکل

ابلاغیه کمیته انضباطی

صدور آرای جدید کمیته وضعیت

نشست صمیمانه رئیس فدراسیون فوتبال با ملی‌پوشان فوتسال پیش از اعزام

291
291